かけっこ強化月間 〜　　　　足の回転を意識する編〜

今日は走り始める時に、弾みながら勢いよく走り始められるようにアンクルホップを極めました
弾む意識をしていても、スキップになったり、両足でジャンプしてしまったらりとなかなか難しいですが、、、頑張っていました♡
また、いかに足の回転を速くできるかクイックランや、腰をツイストして体幹を意識して猛練習しました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

出来ることを一生懸命！　頑張っていました